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科学喂养

一、方法正确、配奶准确、温度适当,两次喂奶之间应喂水 (建议每公斤体重每天150-200毫升)。

冲调配方奶时,应严格按照说明比例冲调,不能为了增加营养而冲配太浓,如果浓度过大,水分就减少,会加重宝宝肾脏负担。专家提醒,只有符合婴儿生长特点的奶粉才是最适合的。家长们不要一味追求配方奶粉中添加的多种元素,元素添加并非越多就越好。如奶粉中脂溶性维生素A、D、铁、锌等矿物质超标,会对孩子产生毒性。鲜牛奶因蛋白质和矿物质含量较高,会加重肾脏溶质负荷,一般建议2岁以内宝宝不要食用。 正确的冲调方法是将定量的40℃~60℃的温开水倒入奶瓶内,再加入适当比例的奶粉。一般在30ml水中加入一平勺奶粉,调匀即可。最好现配现吃,以避免污染。

每天5-6次,每3-4个小时一次。每次100~150ML。。。但是这都不是绝对的。孩子2个小时饿的哭了,也要及时喂。5个小时睡觉没醒也不要弄醒了喂。每次喝60~80就不喝了也别勉强再给。喝了160还要,也别给了。每天在800ML上下,不要超过1000.另外冲奶粉要比要求的稀点。中间可以加点水。 喂奶之间需要喂水,奶不是水,但是含有水分,喂水的道理在于,让宝宝适应奶嘴,对以后添加辅食做准备,否则等到加辅食的时候,宝宝拒绝用奶嘴进食,会比较麻烦的。同时喂水可以清洁肠道,加快毒素排出。

二、喂乳指导,喂奶前后的准备及清洁,早开奶及按需要哺乳,双侧轮流喂奶每次持续约10-15分钟,两次间隔时间约3-4小时。

科学喂养妈妈在喂奶前先给宝宝换好尿布,让他安静、舒适:然后用肥皂洗净双手,用毛巾擦洗乳头,并将乳房轻轻揉几下,即可开始喂奶。喂奶时应让宝宝吃尽一侧乳房再吃另一侧。若仅吃一侧的奶宝宝已经吃饱,就应将另一侧的奶挤出。这样做的目的是预防胀奶。胀奶不仅使妈妈感到疼痛不适,还有可能导致乳腺炎,而且还会反射性地引起泌乳减少。

通过吸吮乳头的刺激,产生一系列神经反射和内分泌活动,由脑下垂体释放催乳激素,促使乳房分泌乳汁。所以,婴儿越早吸吮乳头也就是早开奶,乳汁分泌就开始得越早,乳汁也比较充足。

母乳在宝宝胃里停留的时间约3~4小时,要等第一次吃的奶消化完再喂第二次。出生后24小时内每1~3小时一次,也可更多些。出生后2~7天内,是妈妈的泌乳过程,喂奶次数应频繁些。当宝宝睡眠时间较长或妈妈感到奶胀时,可以唤醒宝宝喂奶。间隔不要超过3小时。妈妈下奶后,每天喂7~8次。15天以后的宝宝每天喂6~7次,时间可安排在早6时、9时,中午12时,下午3时、6时,晚9时、12时。2至3个月,每日可喂5~6次,每次间隔3~5小时,可安排在早6时、9时半,午后1时、4时半,晚8时、12时半。 3个月以上的宝宝吃奶间隔时间可逐渐延长到4小时,每日喂5次。8个月以后,每日除喂辅食外,可喂奶4次。睡前的一餐要吃饱,夜间尽量不要喂奶。但喂奶时间也要视宝宝的情况灵活掌握,如果宝宝提前醒了,饥饿啼哭,可以提前喂奶,如果到了喂奶时间宝宝仍然熟睡,也可略微推迟。一般在婴儿半个月后,母乳已逐渐充足,就要逐步培养按时吃奶,形成条件反射,从小养成有规律的进食习惯。

给宝宝喂完奶后不要马上放在床上,而要把宝宝竖直抱起让宝宝的头靠在妈妈肩上,也可以让宝宝坐在妈妈腿上,以一只手托住宝宝枕部和颈背部,另一只手弯曲,在宝宝背部轻拍,使吞入胃里的空气吐出。把宝宝放在床上时一般应让他保持右侧卧位,以防止溢奶和造成窒息。如果宝宝含着乳头睡着了或是妈妈由于某些原因不得不中断宝宝吸吮时,可将妈妈的一个干净手指轻轻按压宝宝嘴角,使乳头从宝宝嘴中脱出,切不可用力把乳头硬拉出来,以免伤害乳头。哺乳后可挤出少许乳汁均匀地涂在乳头上,对乳头表皮有保护作用。

三、清洁与消毒,奶具每次用后一定要清洁消毒,接触婴儿之前必须洗手。如产妇呼吸道感染严重时应暂时离开婴儿。

科学喂养1,奶具消毒。婴儿所用的奶瓶、奶头、汤勺、锅子等,必须每次消毒,并放在固定盛器内,最好是带盖的钢精锅中,以保证清洁和消毒质量。

2,奶液调配时间。牛奶是很好的细菌培养剂,要防止变质,宜根据季节掌握调配。炎热天,应尽量将煮过的牛奶安排在上午分次消毒。

被污染的手和日常生活的物品,如毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具、床上用品、内衣就会是主要传播载体,其中又以手最为突出。所以勤洗手才是最有效也最简便的预防方法。父母的卫生习惯对手足口病的预防有很大影响。虽然成年人极少发病,但其可隐性感染后传播病毒,婴幼儿的家长也是重点预防的对象,同样需要注意个人卫生,在前往人多的公共场所或医疗机构后回家,最好先清洗双手和换衣服,再和孩子亲密地玩耍。个人患有呼吸道或肠道的急性传染病后,最好避免与孩子亲密接触。

科学喂养四、了解母乳、人工及混合喂养三种喂养方式;知道宝宝是否吃饱,并调整睡眠规律。

1.母乳喂养

以母乳喂养为主要食物的叫母乳喂养。母乳是婴儿最理想的营养品。敌人称乳为“乳为血化,美如饧”,为水谷之精气所化生。我国和世界卫生组织也在大力提倡母乳喂养。母乳喂养好处很多:①营养价值与消化吸收卒高,营养价值高。②有增强乳儿免疫功能作用。③人乳钙磷比例比较适当,故吸收利用好。④母乳喂养简单方便,清洁,温度适中。

2.人工喂养

以奶粉、牛奶、羊奶、豆浆、奶糕或其他代乳品喂养的称为人工喂养,其中以牛奶最通用。6个月以下的婴儿,必须保证喂养一定数量的鲜牛奶,但随着年龄增长,全部用鲜牛奶,往往不易做到,因此可加用奶粉冲调。

3.混合喂养

因母乳不足而需加用牛奶或其他代乳品喂养的,叫混合喂养。一般在喂哺人乳的基础上同时又加用牛奶或其他代乳品,也可在一天中喂几次代替母乳。但一天中母乳喂养不少于3次,否则母乳就会有迅速减退。以致消失的可能。

4.判断宝宝是否吃饱非常重要。应从以下三种情形来判断:

a. 观察宝宝的情绪:倘若宝宝没吃饱,常表现为、哭闹、烦躁、吸吮指头异物等。渴望妈妈的拥抱,吃奶时比较专注、急促。

b. 观察大小便:吃母乳的婴儿一般每天大便3—4次;吃牛奶的婴儿,大便每天1-2次左右,淡黄色,呈糊状。若宝宝没吃饱,大便次数就会减少。婴儿小便一般每天6次以上,尿呈淡黄色或无色。如果宝宝仅仅吃母乳,没有添加其他任何辅食,也没有喂水或其他饮料,一天6次小便(尿布湿六次),说明进食的奶量是足够的。如果宝宝还哭闹,一定有其他原因。

c. 观察宝宝体重增长情况:定期给婴儿测量体重,观察婴儿体重增长情况来判断奶量是否充足。一般应每月或两个月给婴儿称体重一次,一个健康的婴儿每月应增加体重500—1000克。若婴儿体重增长不足可能是吃的奶量不够或生病,应仔细寻找原因,必要时到医院检查。

5.调整宝宝的睡眠规律

新生儿晚上不能安稳睡觉,白天嗜睡,3个月以内多见这种情况,多为生理性睡眠节律紊乱,且不易调整。许多孩子都会发生,要注意慢慢调整睡眠节律建立良好的睡眠习惯。可以尝试白天逗他多玩玩,尽量减少白天睡眠时间,以保证夜晚良好睡眠。通常,经过一段调整都可以恢复正常。

科学喂养五、知道奶粉品牌及正确冲调奶粉。

1、妈妈最满意婴儿奶粉排行榜

a.多美滋

由英特儿营养乳品有限公司生产。其主要成分与进口奶粉相当,但其口感、溶解度、消化吸收、包装、价格等方面因素都较为出色,使它在市场上深获消费都的喜爱。

该品牌在定位上比较清晰,几乎照顾到了各类体质的宝宝,而它营养成分的比例、含量都较为科学,与其他进口奶粉不相上下;同时,它的价位中等,在一般顾客的购买能力范围内。

b. 雀巢

由中瑞合资双城雀巢有限公司出口制造,其主要产品有“能恩系列”。能恩1号为低磷酸盐的婴儿配方奶粉,可以帮助钙质吸收,促进骨质钙化;能恩2号含有强化铁、活性BL双歧杆菌、嗜热链球菌,有助于维持肠胃道健康。

c. 贝因美

由中国贝因美工贸股份有限公司出品制造。贝因美奶粉的成分大都与同类进口奶粉相当,同时又针对中国人的体质加以修正,显得更为妥贴。

d. 美赞臣

由美国美赞臣公司出品制造。其产品主要添加了DHA和ARA(花生四烯酸)两种不饱和脂肪酸,促进脑部与视网膜发育。此外,美赞臣(广州)有限公司还推出了“美赞臣A+智力升级计划”,与家长一起培育中国未来的下一代。

e. 雅培

由美国雅培制药有限公司出品制造。目前其主打产品为“培乐1*2*3系列”,特别适用于0-1岁、1-3岁、3岁以上宝宝。其产品根据TPM理论,适量添加了核柑酸,并且精选纯植物油,使其奶粉配方显得较为科学。

2、为了宝宝的健康,请正确冲调奶粉

配方奶粉应该用40-50度左右的温水来冲调,先把水温调到适合,再倒入奶粉搅拌均匀就可以喂食了。每个品牌的奶粉,一勺奶粉应该兑多少水都是不一样的,以奶粉罐(袋)上的说明为准。专家建议的哺喂量,指的是清水的量,比如一次喂180毫升配方奶,指的是180毫的水加入适量的奶粉,冲调出来的奶液应该比180毫升清水略多。

 

科学喂养六、了解喂养姿势。

喂奶时要全身放松,心情愉快, 妈妈采用轻松舒适的体位——坐着或躺着,体位舒适使肌肉松弛有益于乳汁排出。

躺着喂 身体稍稍弯曲,使宝宝轻松自在地贴在身上,面对面,口与妈妈乳头在同一水平面。

坐着喂 妈妈坐在靠背椅上,喂奶一侧脚踩一矮凳,婴儿面向妈妈,头枕在妈妈胳膊上。妈妈的手应将拇指和四指分别放在乳头上下方,托起整个乳房喂哺,让婴儿头轻度仰起,吸住乳头和大部分乳晕。

七、掌握溢奶及吐奶的区别。

溢奶的话一般没什么酸味 宝宝刚吃完奶后 嘴角溢出奶水或者可能从鼻子里面留出来 吐奶的话 宝宝是把胃里面的奶水吐出来 是酸的 有的还有奶块儿。而且量很多 新生儿吐奶是一种常见现象,先从其消化道的解剖生理特点看,婴儿胃的位置呈水平位,胃容量小,胃入口处的贲门括约肌松弛,胃出口处的幽门肌肉相对较紧,食道又短,支配胃的神经调节功能发育不够成熟等。因此,当奶汁进入胃后.往往容易经松弛的贲门口返流到食管,经口腔溢出。多数情况下溢出的量比较少,偶尔量多时也从鼻腔及口一起往外溢奶,而不是吐奶。正常情况下,新生儿期溢奶较频繁.这与生长发育较快,经常自己用力有关。

吐奶和溢奶,其实都是指奶从宝宝嘴里面流出来的现象,只是吐奶是胃中食物被强而有力地排空,而且量比较多;溢奶则是指食道或胃之内的容物不由自主地被逆流到口腔外的情况,可能只是小宝宝打了一个嗝,从而致使少量奶液从嘴角溢出而已。 一般情况下,婴儿出现吐奶、溢奶状况的主要原因是小宝宝的胃比较浅,并且食道下三分之一的环状括约肌尚未发育完全。在喂食后,因为胃部胀大产生压力,括约肌的收缩强度又不足以阻止胃部食物回流,所以宝宝往往会出现吐奶、溢奶的现象。这种情况多发生于刚出生婴儿。

改善方法

1 帮宝宝拍打嗝。

当宝宝喝完奶后,由于胃里下部是奶,上部是空气,所以就会造成胃部压力,出现溢奶、吐奶现象。因此爸爸妈妈应及时帮宝宝拍打嗝,把气体排出。只要减少了胃里的压力,自然就能够减轻吐奶、溢奶的情况和次数。如果帮宝宝拍打嗝有困难,那么爸爸妈妈就应该将宝宝直立抱起,让宝宝趴在自己的肩上至少30分钟,然后将枕头垫高,让宝宝右侧躺下,这样可以有效地增加胃部排空速度。

2 改变奶粉的冲泡方式

在给宝宝平常喝的牛奶中添加谷类食物,或是将牛奶冲得稍微浓稠一些,这样就不太容易发生逆流现象。不过,太稠的牛奶容易造成肠胃阻塞或导致腹泻,这也会让宝宝感到身体不舒服,所以爸爸妈妈也应当加以注意。

3 药物治疗

如果有严重的吐奶、溢奶现象,则应当请医生开一些刺激肠胃蠕动的药物,以改善溢奶情况。不过,通常把药物治疗作为最后的考虑,还是应当以其他的解决方法为主。

八、了解钙和鱼肝油添加情况。

母乳是婴儿最理想的食品,且钙磷比例最适合婴儿肠道对钙的吸收。因此,婴儿在0-2个月的早期母乳喂养中可以不用补钙。但母乳中的钙质含量较少,从2个月以后就需要补钙了。妈妈可以在宝贝饮水中加入适量的钙进行补充,每天2-3次都可以,在添加次数上没有严格的限制。

婴幼儿身体生长很快,但食物种类较少,如果再不经常晒太阳,就会导致体内维素D缺乏,从而影响钙的吸收。目前使用最普遍的维生素D制剂就是浓缩鱼肝油。鱼肝油确是一种营养品,主要成分为维生素A和D。维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用,可以防止由于维生素A缺乏而引起的夜盲症。维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能。小儿的骨骼处于生长发育,每天需要一定量的维生素D。 对于小儿来说,每天服适量鱼肝油(每天服浓缩鱼肝油3—4滴)还是有益的,尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要。服多长时间要以孩子的体格发育情况而定。

补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的。

钙剂不宜与奶混合吃,因为钙与奶混合后,奶会结成小块,影响吸收,钙与鱼肝油宜在喂完奶,半小时以后吃。

给孩子吃钙剂最好选择在清晨早餐后半小时或一小时补钙,人体更易吸收,下午宜在五六点或晚饭后。


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